Trích dẫn:
Nguyên văn gởi bởi Phụng Tử Yên
mạn phép mọi ng cho ta nói vài lời á.. về vấn đề phản xạ... đúng như mọi người nói có hai loại phản xạ, một cái là bản năng còn một cái là trong quá trình rèn luyện thì được tạo thành, qua một thời gian thì thành thói quen... muốn có khả năng phản xạ nhanh theo ta thấy đó là chỉ có một cách rèn luyện, vừa luyện khả năng tập trung, lẫn nghe và cảm nhận của bản thân... khi có bất kỳ tín hiệu sóng xung kích nào (ý là có ng đánh lén ^^) gần cơ thể, thì tai và bản thân sẽ cảm nhận sau đó truyền lên não..rùi đưa ra qyết định.. bạn dùng tay, chân hay lùi lại.... ý mình là chỉ có thể rèn luyện vừa tập các đòn thủ vừa tập khả năng nghe, nhìn, cảm nhận của bản thân.... hìhì... ý của mình là thế.. lời có gì vô nghĩa thì mọi người chém nhẹ thôi nha ^^
|
nếu muốn tập khả năng phản xạ đấm đá đỡ phòng khi có người đánh lén thì tập võ 2 người thôi nhưng mà vào ban đêm
ở nơi iên tĩnh bởi vì khi đêm tới tai mắt và các giác quan của con người hoạt động nhạy hơn ban ngày và dễ giật mình hơn
nên đấu tập vào ban đêm thì nâng cao phản xạ 1 cách nhanh chóng nhất